вождь|космический летун|хрен с горы
состояния никуда не уходят, даже если люди делавшие эту атмосферу для вас, давно ушли
практика которую стоит освоить в совершенстве - это переключение каналов
много раз везде писали что-то вроде "человек сам создаёт свой мир", по той же схеме можно выстроить и мои мысли - жизнь каждого человека такая, какой он её чувствует
не обязательно иметь личный самолёт и уйму недвижимости, чтобы пройтись вечером по улице как король мира)) как-то так)
и с другой стороны, если вести себя так, как будто всё что вы хотите у вас уже есть, и вы благодарны за то, что у вас и так было - то рано или поздно это состояние станет перманентным и осязаемым
проблема людей, и меня в частности, в том, что для себя мы не можем делать даже самых простых вещеё
мысли которые нужно прокручивать и НЕ прокручивать каждый день, со временем забываются
действительно, хоть на всю стену пиши, чтобы не позабыть)
никогда нельзя думать и говорить о себе в негативном ключе. не так уж сложно, просто нужно помнить об этом, а со временем уйдут все мотивы для самобичеваний
не заставлять себя лгать окружающим и себе - проще простого, привычка потом сама разовьётся
а вот как усмирить выпрыгивающее от страха сердце
даже не знаю толком, в разных ситуациях разные способы. но думаю, если постараться, то всегда можно найти выход, успокоиться и занять более выгодное положения по отношению к вещам, которые вас пугают
мне всегда так трудно бороться с волнением и переключаться с него на другие эмоции, что мой организм уже просто устал от этого дурацкого состояния. скоро войдёт в стадию пофигизма))
а мне, между тем, нужно отрабатывать социальные навыки
и я это давно знаю, но всё равно не делаю
почему? да тысяча самых нелицеприятных причин
конечно мне проще сидеть дома и говорить, что я боюсь людей и неловких ситуаций, чем идти и раз за разом уменьшать эти страхи
ведь сидеть, ныть, бояться - гораздо легче))
но страх и волнение слишком близки к тому, чтобы просто достать меня и пинком выгнать на улицы города))
останется только разучить одну песню наизусть и громко распевать))
и да, это Duran Duran - What Happends Tomorrow
практика которую стоит освоить в совершенстве - это переключение каналов
много раз везде писали что-то вроде "человек сам создаёт свой мир", по той же схеме можно выстроить и мои мысли - жизнь каждого человека такая, какой он её чувствует
не обязательно иметь личный самолёт и уйму недвижимости, чтобы пройтись вечером по улице как король мира)) как-то так)
и с другой стороны, если вести себя так, как будто всё что вы хотите у вас уже есть, и вы благодарны за то, что у вас и так было - то рано или поздно это состояние станет перманентным и осязаемым
проблема людей, и меня в частности, в том, что для себя мы не можем делать даже самых простых вещеё
мысли которые нужно прокручивать и НЕ прокручивать каждый день, со временем забываются
действительно, хоть на всю стену пиши, чтобы не позабыть)
никогда нельзя думать и говорить о себе в негативном ключе. не так уж сложно, просто нужно помнить об этом, а со временем уйдут все мотивы для самобичеваний
не заставлять себя лгать окружающим и себе - проще простого, привычка потом сама разовьётся
а вот как усмирить выпрыгивающее от страха сердце
даже не знаю толком, в разных ситуациях разные способы. но думаю, если постараться, то всегда можно найти выход, успокоиться и занять более выгодное положения по отношению к вещам, которые вас пугают
мне всегда так трудно бороться с волнением и переключаться с него на другие эмоции, что мой организм уже просто устал от этого дурацкого состояния. скоро войдёт в стадию пофигизма))
а мне, между тем, нужно отрабатывать социальные навыки
и я это давно знаю, но всё равно не делаю
почему? да тысяча самых нелицеприятных причин
конечно мне проще сидеть дома и говорить, что я боюсь людей и неловких ситуаций, чем идти и раз за разом уменьшать эти страхи
ведь сидеть, ныть, бояться - гораздо легче))
но страх и волнение слишком близки к тому, чтобы просто достать меня и пинком выгнать на улицы города))
останется только разучить одну песню наизусть и громко распевать))
и да, это Duran Duran - What Happends Tomorrow
-
-
15.10.2009 в 16:25а я вот, к своему глубочайшему удивлению, спокойно выхожу на улицу, еду в одиночестве в москву и хладнокровно встречаюсь с людьми, которых раньше не видел *_*
как камень просто *_*
и такое отсутствие эмоций очень пугает...
это ж как надо было докатиться до такого?..
я просто отключаюсь... типа: "это не я и это не со мной"... что-то вроде...
прямо сверхосознанность какая-то О_о
-
-
15.10.2009 в 16:38ж-ж-жуть же!
я просто хочу научиться нормально с ними общаться и получать от этого удовольствие))
а то даже если у меня на улице спросят который час, то я сначала обольюсь семью потами. покраснею-побелею и заикаясь отвечу))
но иногда всё совсем неплохо проходит) и даже мило)
нужна просто постоянная практика)
раньше у меня всё было в менее запущенной форме - жила с двумя девушками. ходила в институт, общалась с друзьями.
а сейчас - нет)
-
-
15.10.2009 в 17:01может, я сам себя заколебал?
не получается нормально общаться даже со старыми друзьями?
-
-
15.10.2009 в 17:12нее, со знакомыми я нормально общаюсь)
речь только о посторонних)
-
-
15.10.2009 в 21:09ну, у меня опыта в таком общении нет...
но я всё равно, как дуб xD
надо просто вести себя естественно и спокойно...
люди ведь всё равно всегда думают только о себе... поэтому, зная это, можно успокоиться )